Trimhockey
Header foto 10.jpg Header foto 2.jpg Header foto 3.jpg Header foto 4.jpg Header foto 5.jpg Header foto 7.jpg Header foto 8.jpg header1.jpg heather 1(1).jpg heather 1(2).jpg heather 1(3).jpg
 

Trimhockey

Elke maandag- en donderdagavond van 20.30 tot 22.00 uur trainen de trimhockeyers van Hockey Club Zwolle.

De trimhockey groep bestaat uit een leuke mix van gevorderden en beginners, dames en heren van uit een lopende leeftijden. Het leuke aan trimhockey is dat iedereen vanaf de leeftijd van 18 jaar hier aan mee kan doen. Of je nu al jaren speelt of nog nooit een hockeystick hebt vastgehouden, dit maakt niet uit.

De trainers houden met iedereen rekening. Een ander voordeel is dat wij geen competities spelen. Wel spelen wij een aantal keren per jaar mee met trimhockeytoernooien in onder andere Huizen,Apeldoorn en Zevenbergen. Dit is altijd erg gezellig, maar niet verplicht.

Wij kennen geen winterstop en ook zomers spelen wij gewoon door. Dit is echter niet altijd een garantie. Vooral tijdens de winterstop is er niet altijd een veld voor ons beschikbaar. Dit hangt vooral van het weer af. Je bent niet verplicht om elke week aanwezig te zijn, wij spelen tenslotte voor ons plezier!

Nu staat bij trimhockey de gezelligheid voorop, dus na de training drinken we nog een drankje in het clubhuis, ook dit is vrijblijvend.

Heb je altijd al willen hockeyen of heb je ooit al wel gespeeld en wil je het graag weer oppakken, kom dan een keertje kijken, of nog beter, speel dan meteen lekker mee. Je mag drie trainingen meetrainen om te kijken of het iets voor je is voordat je lid wordt.


De training

Net als een gewone training is de trimhockeytraining opgebouwd uit:

• de warming-up (evt. aangevuld met conditietraining)

• het oefenen van hockeyvaardigheden

• de afsluiting: het spelen van een partijtje hockey

• de cooling-down

Ter afsluiting is er in het clubhuis gelegenheid voor een drankje en een praatje!

 

De warming-up.

De groep bestaat uit deelnemers met en zonder (intensief) sportverleden.

Daarom is het extra belangrijk de training te beginnen met een goed gedoseerde,

rustig opgebouwde en relatief lange warming-up. De warming-up wordt met de hele

groep (collectief) gedaan, maar iedereen moet de oefeningen op eigen tempo kunnen

uitvoeren.

 

Oefenen van hockeyvaardigheden.

Het is een bekend gegeven dat de hockeytechniek vrij lastig is.

Na de warming-up wordt aandacht besteed aan de basistechniek.

Allereerst wordt de techniek eenvoudig gehouden. Dat kan door te kiezen voor een brede

stickvoering (= de handen uit elkaar), zodat vrijwel alle elementaire hockeytechnieken

behoorlijk geoefend en toegepast kunnen worden.

Dit kan d.m.v. dynamische oefen- en spelsituaties waarin veel balcontact voorkomt en

waarin het herhalen van de beweging onmiddellijk mogelijk is.

 

De afsluiting.

Niet alleen kinderen roepen om 'partijtje'; de meeste volwassenen vinden het partijtje

ook het leukste onderdeel van de training. Afhankelijk van het niveau worden spelregels

en de grootte van het speelveld aangepast.

 

Oefenwedstrijden en toernooien.

Na een periode van oefenen kunnen er vriendschappelijke wedstrijden gespeeld worden

tegen trimhockeygroepen van andere verenigingen.

Dit kan ook in de vorm van toernooien. Bij het spelen van wedstrijden en toernooien is

het belangrijk dat de teams goed op de hoogte zijn van elkaars niveau en de

samenstelling van de groep, zodat er verantwoord gespeeld kan worden.

Bij het trimhockey is de prestatie ondergeschikt aan het plezier.

Natuurlijk wil iedereen winnen, maar dit moet niet leiden tot prestatief gedrag dat ten

koste gaat van het plezier.

 

Geen Competitie.

De meeste trimhockeyers hebben geen behoefte aan wekelijkse wedstrijden.

Ze willen in een ontspannen sfeer aan hun techniek sleutelen, lekker bewegen

en zich niet binden aan competitieverplichtingen.

Er is dus geen sprake van een trimhockeycompetitie!

Voor meer informatie stuur een mail aan
trimhockey@hczwolle.nl 
 

Contact

Adres
Luttekeweg 5
8031 LG ZWOLLE
038-4545316

Postadres
Postbus 1505
8001 BM ZWOLLE
KvK nummer 5298438

Twitter